Banyoda zaman geçirmeyi hangimiz sevmiyoruz ki? Hele bir de şöyle sıcak bir suyun altına girip, tüm haftanın yorgunluğunu üzerimizden atacağımız bir küvete sahipsek! Evimizde böylesi keyif yapacak bir banyomuz yoksa da hemfikir olduğumuz bir konu var ki o da suyun rahatlatıcı etkisi. Sanıyoruz ki bu yüzden tatil beldelerinin vazgeçilmez iki unsurunu spa ve hamam merkezleri oluşturuyor. Sahi hamam ve spa demişken siz hangisini tercih ediyorsunuz? Dahası bunların Önce Masaj Mı Hamam Mı farkları neler biliyor musunuz? Cevabınızdan çok da emin değilseniz endişelenmeyin. Çünkü biz sizin için araştırdık. Yazımızın devamında her ikisi hakkında da detaylı bilgi sahibi olacak ve bundan sonra seçimlerinizi ihtiyacınız olan taraftan yana kullanabileceksiniz. Öyleyse hamam kültürü ile başlayalım. Sıcak ve soğuk suyun bulunduğu yıkanma alanı olarak açıklayabileceğimiz hamamlar, yıkanırken aynı zamanda vücuda tellak eşliğinde kese de yaptırabilen yerlerdir. Bu işlem içinse ortada büyükçe bir göbek taşı bulunmaktadır. Ortamın sıcaklığı ve buharın eşliğiyle vücuttan kirin atıldığı, kişinin tellak eşliğinde gerçekleştirdiği kese ve masaj ile de rahatladığı hamamlar, Türk kültürü ile özdeşleşmeyi başarmıştır. Ancak tarih, geleneğin Roma imparatorluğuna dayandığını söyler. Bizim hamam ile tanışmamız ise aslında yılında gerçekleşir. Dönemin padişahı 3. O yıllardan bu yana Türk geleneğinin de vazgeçilmez bir parçası haline gelen hamamlar, Türk motiflerinin yer aldığı mimarisi, göbek taşı, yıkanma tası, peştamalı ve tellağıyla sık sık ziyaret edilen alanlardan biri haline gelmiştir. Geçmiş dönemlerde kayınvalidelerin, gelin adaylarını inceleyip karar verdiği bir yer olan hamamlar, günümüzdeyse gelin adaylarının bekarlığa veda eğlencesinin bir parçası olarak, bol müzik eşliğinde tercih edilmektedir. Yıkanma yeri olan hamamlara giderken mayo ve bikini gibi kıyafetler tercih edebilirsiniz. Bunlara ek olarak tesislerin, gelen kişilere geleneksel Türk havlu çeşidi olan peştamal, terlik, kese ve hatta sabun gibi hamamda lazım olabilecek temel ihtiyaçları da sunduğunu belirtelim. Ancak yine de kendi eşyalarınızı getirmek isterseniz o da mümkün. Yani karar sizin! Hamam kültürünü ve neden tercih edildiğini açıkladıysak, gelelim spa kültürüne. Suyla yapılan terapi anlamını taşıyan spanın kelime kökeni, Latinceden gelmektedir. Son yıllarda oldukça popülerleşen Önce Masaj Mı Hamam Mı merkezleri, günümüzün lüks ihtiyaçları arasında yer almaktadır. Bu merkezlerde kişilere, suyun yanında doğal taşlar ve aromatik yağlar eşliğinde masaj yapılmakta ve kişinin rahatlaması hedeflenmektedir. Bunun için alanında uzman masöz ya da masörler ile çalışılmaktadır. Müşterilere, bu tesislerde gerçekleştirilen masajlar elbette ki belli bir amaca hizmet eder. Buna göre kişinin rahatlayıp stres atmasının yanı sıra; selülit tedavisi ve cilt bakımı gibi farklı türleri de içerisinde barındırır. Randevu esnasında kişiye ne tür bir masaj istediği sorulduktan sonra buna göre hazırlıklar yapılarak kişinin rahatlaması sağlanır. Tüm bunlara ek olarak spa merkezlerinde, sauna ve buhar banyosu gibi hizmetler de sunulabilmektedir. Spa merkezine giderken, vücudu sıkan ve kan dolaşımını etkileyen kıyafetlerin giyilmesi istenmemektedir. Unutmayın ki buraya masaj hizmeti alıp, rahatlamaya gidiyorsunuz. O nedenle masaj esnasında kişilerin genelde üstsüz olunması tercih edilir. Belirli bölgeler de havlu ile kapatılır. Bunlara ek olarak tesisler, tıpkı hamamlarda olduğu gibi peştamal ve terlik sunabilirler.
Hamam mı Spa mı? Farkları Nedir?
Türk Hamamı´nı Doğru Kullanma İpuçları Hamam sırası nasıl olmalı?, Masaj zaten rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ancak sonrasında yapacağınız buhar banyosu sizi daha da iyi hissettirecektir. Masajdan öncesinde ya da masaj sonunda hamam, buhar odası kullanmak cildinizi canlandıracaktır. Buhar. Masajdan öncesinde sauna ya da buhar odası. Hamam mı Spa mı? Farkları Nedir?Önce SPA mı hamam mı? Hastayken masaja gidilir mi? Bu aşamada, bol köpükle yapılan masaj, kaslarınızı gevşetir ve cildinize ekstra bir yumuşaklık kazandırır. Kalp atış hızı yavaşlar, oksijen artar ve gevşeme durumu vücuttaki stres durumunun yerini almaya başlar. Hamam taşının üzerinde oturarak vücudunuzun terlemesini sağlayın. Masaj vücudun belli noktalarında kasları gevşetip kan akışını düzenler.
İlk Önce Sauna Mı Buhar Banyosu Mu?
Masajdan öncesinde sauna ya da buhar odası. Önce saunayı mı, hamamı mı kullanmalıyım? Buhar. Gördüğünüz gibi spa ve hamam birbirinden farklı iki kültüre. Sauna kuru bir seans olduğundan öncelikle saunayı tercih edebilir; daha sonra buhar odasında cildinizi kuruluktan. Masajdan öncesinde ya da masaj sonunda hamam, buhar odası kullanmak cildinizi canlandıracaktır. Hamamlarda, göbek taşında su ve sabun ile keselenme ve masaj adımları uygulanır. Hamam sırası nasıl olmalı?, Masaj zaten rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ancak sonrasında yapacağınız buhar banyosu sizi daha da iyi hissettirecektir.Önce masaj mı kese mi? Geç kalmanız, sizden sonraki masaj randevusunun zamanlamasını da etkileyeceğinden, önceden belirlenen bitiş zamanında masajınız sona erecek ve bakım süresi kısalacaktır. Hamamda ne yapılır? Eski Mısır medeniyetinde varlıklı kişiler Firavun ve etrafındakiler en çok seçim edenlerdir. Masaj öncesi ve sonrası sauna tüketimi çok yararlı olacaktır. Bunun için alanında uzman masöz ya da masörler ile çalışılmaktadır. Hamamın sıcak taşlarındaki buhar, cildinizin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur. Özel tasarlanmış dinlenme alanları, rahatlama köşeleri ve spa hizmetleri ile ziyaretçilere en iyi deneyimi sunmayı amaçlar. Bu malzemelerin spa ziyareti süresince kullanılmamasını öneririz. Spa alanları buhar odası, sauna gibi sıcak mekanları bünyesinde barındırdığından ve sıcaklık vücudumuzda kan dolaşımını hızlandırdığından, Spa'ya gelmeden önceki ,5 saat yemek yenmemesini öneririz. Mümkünse sauna , hamam ya da buhar odası faydalanarak beden gevşetilmeli. Randevunuzu iptal etmek ya da değiştirmek istiyorsanız lütfen randevunuzdan en az 2 saat önce arayınız. Bu nedenle sauna sonrasında vücutta kalan terin atılması için buhar odası önerilmektedir. Hamam Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler. Türk Hamamını Doğru Kullanma İpuçları 8. Hamam ziyaretlerinizde hijyen açısından dikkat edilmesi gereken birçok faktör vardır. Yani karar sizin! Eğer paket ya da özel grup bakımının iptali söz konusu ise randevu zamanından en az 24 saat önce haber vermeniz gerekmektedir. Hamam Sonrası Bakım Hamam sonrasında cildinizi nemlendirici kremlerle besleyebilirsiniz. Yoğun ter nedeniyle vücudun sıvıya ihtiyacı olacaktır. Sıcak su, cildinizi yumuşatır ve ölü derilerin atılmasına zemin hazırlar. Spa için yanıma neler almalıyım? Cilt güzelliği için hangi yağ? Eğer masaj hizmeti aldıysanız, masaj odasına geçerek hamam deneyiminizi tamamlayın. Boyun tutulması kaç güne geçer? Bu nedenle, önce sauna sonra hamam şeklinde bir sıra izlenmelidir. Öyleyse hamam kültürü ile başlayalım. Önce masaj mı kese köpük mü? Masaj yaptırırken iç çamaşırı giyilir mi? Vücudunuzun sıcak suya ve buhara alışmasını sağlayarak adım adım hamam deneyimine geçiş yapın. Size nasıl yardımcı olabiliriz? Duş alarak cildinizi temizleyin ve saçlarınızı yıkayın. Bu başlık altında, hamam öncesi, sırasında ve sonrasında dikkat edilmesi gerekenleri sıralıyoruz. Evimizde böylesi keyif yapacak bir banyomuz yoksa da hemfikir olduğumuz bir konu var ki o da suyun rahatlatıcı etkisi.
