Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Sağlıklı ve mutlu bir ilişki için cinsel uyum ve cinsel sağlık son derece önemlidir. Maalesef cinsel eğitimin yeterince verilmediği bizim gibi ülkelerde cinsel sorunları da sık olarak izlemlemekteyiz. Bu bölümde cinsel ilişkinin evreleri ve orgazm konusu ele alınmaktadır. Cinsel ilişki uyarılma ile başlayıp orgazm olma ile zirveye tırmanan bir cinsel gerilim anının dinlenmeyle son bulmasıdır. Cinsellik nedir? Cinsellik, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, bedensel ve ruhsal açılardan kişinin haz ve tatmin duygularını yaşama ve karşı partnere yaşatma süreci dir. Vajinismus tedavisindeki amaçlar cinselliğin kişinin partneri ile rahat, sorunsuz ve mutlu bir şekilde yaşanmasını ve paylaşımı sağlamaktır. Vajinismus egzersizlerindeki diğer amaçlar; kişilere cinsel ilişki sırasında vajinal kaslara hakim olmayı öğretmek, kişinin kendi vücudunu ve haz bölgelerini tanımasını sağlamak, kişinin kendi kendine yaptığı basit uygulamalar ile kendi genital organlarını tanımasını sağlamak olup, böylelikle kişi kendi kendisini keşfetmektedir. Uyarılma fazı Cinsel uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma ve göllenmedir. Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir. Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır. Rahim iyice yukarıya doğru çekilir. Klitoris daha da belirginleşir ve büyük dudakların rengi koyulaşır. Orgazm fazı Kadın orgazmı cinsel ilişkinin en kısa süren fazıdır. Rahim, vajina ve anüsde makad deliğinde eş zamanlı, istem dışı, ritmik ve düzenli kasılmalar olur. Kadında bir orgazm esnasında bu türden kasılma olur. Eğer seksüel uyarı devam ederse kadınlar ard arda birden fazla sayıda orgazm yaşayabilir. Kadınlar "multiorgazmik" tir, yani erkeğin tek bir boşalması sırasında çok sayıda kez bile orgazm yaşayabilirler. Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık dakikalık bir dinlenme süresine ihtiyacı vardır. Bazı kadınlar maalesef hayatları boyunca tam anlamı ile orgazm'ı yaşayamayabilirler Anorgazmi, orgazm olamama. Aslında orgazm olabilmek için "coitus koitus " yani cinsel birleşmenin olması da şart değildir. Bir kadın yalnızca düşünerek kendi başına bile orgazm olabilir. Hatta vajinismus veya ağrılı cinsel ilişki disparoni gibi rahatsızlıklara sahip kadınlarda koitus olmasa bile yalnızca dokunma, öpüşme ve uyarılmayı içeren ön sevişme sırasında orgazm'ı Doğru Seks Nasıl Olur. Çözülme fazı Önceki fazlarda gerçekleşen değişimlerin normale dönme sürecidir. Özellikle ilk cinsel ilişki kişilerin psikolojik sağlıkları ve ileride devam edecek cinsel yaşamları açısından son derece önemlidir. Bu nedenle ilk cinsel birleşmenin yaşanmasından önce kişilerin bir jinekolog veya cinsel terapiste başvurarak cinsel danışmanlık almalarını önermekteyiz. Evlilikte yaşanan ilk cinsel ilişki deneyimine halk arasında "ilk gece" adı verilir. Cinsel İlişkinin Evreleri Cinsellik ve düzenli seksüel doyum Doğru Seks Nasıl Olur kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Bu kasılmalar 0. Copyright -www.
Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler I Op. Dr. Âzer Aras Uluğ. İlişki öncesi ön sevişme, sizi ilişkiye hazırlayacaktır. Op. Dr. Azer. Birleşme pozisyonuna beraber karar vermeniz önemlidir. Birbiriniz ile konuşmaktan, vü. cinsellik sadece penis Vajina birlikteliği değildir, romantik Kadınlar Nasıl Tahrik Olur? Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları - Sone PsikolojiSağlıklı cinsel ilişkide pozisyonlar, çiftlerin cinsel deneyimlerini zenginleştirebilecek ve fiziksel ve duygusal tatmini artırabilecek önemli bir faktördür. Bu, hem fiziksel hem de duygusal açıdan tatmin edici bir deneyimi kapsar ve çiftlerin birbirlerine açık ve dürüst bir iletişimle yaklaşmalarını gerektirir. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. Copyright - , www. Araştırmalar, düzenli cinsel ilişki yaşayan çiftlerin daha mutlu ve tatmin edici bir ilişkiye sahip olduğunu göstermektedir. Cinsel ilişkide kadın erkeğe nasıl davranmalı?
Kategoriler
Cinsellik söz konusu. Birbiriniz ile konuşmaktan, vü. İlişki öncesi ön sevişme, sizi ilişkiye hazırlayacaktır. Op. Dr. Azer. Birleşme pozisyonuna beraber karar vermeniz önemlidir. İlk gece, kendiniz ve partneriniz için biraz zaman ayırın ve her ikinizin de duruma uygun bir hızda hareket edip etmediğini kontrol edin. Vajinismus egzersizlerine girmeden ö. cinsellik sadece penis Vajina birlikteliği değildir, romantik Kadınlar Nasıl Tahrik Olur? I Op. Dr. Âzer Aras Uluğ. Cinsel ilişki uyarılma ile başlayıp orgazm olma ile zirveye tırmanan bir cinsel gerilim anının dinlenmeyle son bulmasıdır.İlk gece korkusu. Sağlıklı cinsel pozisyonlar, çiftlerin fiziksel sağlığını korumak ve cinsel aktivitelerden zevk almak için önemlidir. Doğumun hemen ardından hormonal değişimler nedeniyle istek azalması görülmesine rağmen bu durum kısa sürelidir. Çiftler cinsel yaşamlarını renklendirmek adına karşılıklı mastürbasyona yönlendirilebilir. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. İlk cinsel ilişki sonrası kanama olabilir de olmayabilir de. Partnerinizin cinsel ilişki korkusuyla başa çıkarken, değerlendirici olmaktan kaçının. Hâlbuki cinsel ilişki penisin vajinaya girmesi ile birlikte içerisinde güzel sözler, oyunlar, dokunuşlar, öpücükler vs. Leave a Reply Cancel Reply Your email address will not be published. Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. Cinsel ilişki iki tarafı olan bir eylemdir, bundan iki taraf da keyif almalı ve istemelidir. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Bu soruları araştırırken güvenilir yerlerden okuduğunuzdan emin olunuz. İyisi mi o duyguya yaklaşacak eğlenceli yollar bulmayı deneyin. Erken boşalma belirli alıştırmalarla veya psikoterapiyle önlenebilen bir sorundur. Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir. Sağlığınız her zaman sizin önceliğinizdir. Kanasanız bile, kanama aşırı olmayacaktır. Mastürbasyon son derece doğal bir aktivite olup, utanılacak, ayıplanacak bir yanı yoktur. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Genel olarak, çiftlerin sağlıklı bir cinsel yaşamı sürdürebilmeleri için haftada birkaç kez cinsel ilişki yaşamaları önerilir. Blog Home » Bireysel Danışmanlık ». Kadın Bedenini Sekse Hazırlayın! Bununla karşılaştığınızda durmayı deneyin. Yeşilbahçe Mah. Yaşamaktan ve denemekten korkmayın. İlk cinsel karşılaşmanızı daha keyifli ve rahat hale getirebilecek bir yardımcı araç da kayganlaştırıcıdır.
