Desteğe ihtiyacın var mı? Desteğe Hazırız. Uzman ekibimizle, bilimsel arka planımız ve çağdaş yaklaşımımız ile Psikoterapi Atölyesi olarak burdayız. Bize Yazın. Bize Ulaşın. Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Çiftlerin cinsel hayatları bazen istedikleri gibi olmaz. Cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlarda cinsel hayatın iyileştirilmesi için çiftlerin çaba göstermeleri gerekmektedir. Konular Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, çiftlerin çabalarıyla gerçekleşebilmektedir. Bazen çiftlerin cinsel hayatları istedikleri kadar iyi gitmez. Buna cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlar, bireylerin psikolojik problemleri, çiftlerin arasındaki sorunlar neden olmaktadır. Cinsel hayatlarında umduklarına ulaşamayan çiftler arasında iletişim problemlerişiddetli geçimsizlik gibi problemler çıkabilmektedir. Bu tıpkı bir zincire benzer cinsel hayatta sorunlar yaşayan çiftler gündelik hayatta da sorun yaşar, gündelik hayatta yaşadıkları sorunlarda cinsel hayatlarına yansır. Cinsel Hayatın Kötü Gitmesinin Nedenleri Cinsel hayatın iyileştirmesi, cinsel ilişkide sorunun ne olduğunu çözülmesiyle gerçekleşir. Sorunun nerde olduğunun bilinmemesi çiftlerin şifayı Seks Yapmayanlar Daha Basarisiz yerde aramalarına ve boşuna çaba harcamalarına sebep olur. Cinsel hayatın kötü gitmesinin psikolojik nedenlerden bazıları şöyledir: Cinsellikle ilgili travmatik bir deneyim Cinsel isteksizlik Kaygı bozuklukları obsesyonlar Partnerin bedeniyle veya hareketleriyle ilgili takıntılar Depresyon Travma Sonrası Stres Bozukluğu Cinsel hayatın kötü gitmesinin fiziksel nedenlerden bazıları şöyledir: Erken boşalma sorunu Geç boşalma Vajinismus Ağrılı cinsel ilişki Bel ve sırt ağrıları Cinsel Hayatı İyileştirmenin Yolları Cinsel hayatın iyileştirilmesi için kişinin önce kendisinin ne istediğini ve sonra ise partnerinin bilmesi gerekir. Bu şekilde cinsel hayatlarında daha emin hareket ederler. Bireyler kendilerini tanıdıktan sonra sıra partnerlerini tanımaya gelir. Partnerinin cinsel ilişkiden beklentiler, arzuları, sevdiği şeyler elbette ki iletişim kurarak öğrenilir. Bu sebeple cinsel hayat konusunda çiftlerin birbirleriyle konuşması ve kendi isteklerini, beklentilerini anlatması cinsel hayatın iyileştirilmesi için önemlidir. Cinsel ilişkilerin kötüye gitmesinin sebeplerinden biri kişilerin cinsellikle ilgili kendilerine baskı yapmasıdır. Partnerinin beklentilerini karşılamaya çalışmak, kendi tatminini sağlamak için kendine baskı yapan bireyler sonunda cinsel hayatlarının kötüye gitmesine neden olur. Bu sebeple biraz rahatlamak ve akışına bırakmak gerekir. Baskı yapmadan anı yaşamak ve zevk almaya bakmak cinsel hayatın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bireylerin özgüven problemleri de cinsel hayatı etkilemektedir. Bedenini beğenmeyen, kendini çirkin bulan ve bu sebeple sürekli ışık dahi olmadan cinsel ilişkiye giren kişiler ilişki sırasında kendilerini rahatsız hissedebilirler. Bu da cinsel hayatlarının istediklerinden daha kötü gitmesine sebep olur. Bireylerin özgüvenli olmak için çaba harcaması, kedini iyi hissedecekleri şeyler yapması cinsel ilişkilerinde daha rahat olmalarını sağlayacaktır. Cinsel hayatı etkileyen şeylerden biri de çiftler arasındaki sorunlardır. Aralarında sorun olan, sürekli kavga eden çiftlerin cinsel hayatları da bu durumdan olumsuz etkilenir. Çiftlerin aralarındaki sorunları çözmesi cinsel hayatlarının iyileşmesine direk olarak etki edecektir. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, değişime Seks Yapmayanlar Daha Basarisiz bağlıdır. Cinsel ilişkilerin düşmanlarından biri monotonlaşmadır. Sürekli olarak aynı yerde, aynı pozisyonlarla cinsel ilişkiye girmek bir süre sonra otomatikleşmeye ve sıkıcı olmaya başlayacaktır.
Bireyler kendilerini tanıdıktan sonra sıra partnerlerini tanımaya gelir. Earım Chaudry'ye göre, birisi bir süre seks yapmadığında, olumsuz bir fiziksel yan etki olması muhtemel değildir. Kendine güvensizlik ve kadının bedeni ile barışık olmaması. Bu şekilde cinsel hayatlarında daha emin hareket ederler. Seks sırasında kişiyi seyirci rolünden çıkarıp insiyatif alabilmesini öğretmek Ev ödevleri ile bireysel ya da eşli zihinsel fiziksel egzersizler yaptırak cinsel yaşamın kademe kademe yeniden yapılandırılması. Çok tutucu ortamlarda büyüme Kadınlığın sürekli aşağılandığı aile ortamlarında büyüme kadınlık kötüdür!
Cinsel Hayatın Kötü Gitmesinin Nedenleri
· Her şey doğru zihniyetle başlar. Demek. Kötü seks yapmak artık bir kader değil. Seks yapmamak kadınlarda ağrılı regli sürecinin başlamasına neden olurken, düzenli seks vücutta endorfin salgılanmasını arttırırken regli. bu coğrafyada seks yapmış olmayı kendi adına başarı ve beceri sayan, bunu her yerde dillendirmek için çırpınan ve bunun için resmen tebrik. Cinsel utanç nasıl giderilir ve nasıl daha fazla orgazm olunur? Bu değişimlerin başında ise birincil olarak özgüven eksikliği gelirken, seks hayatının yetersiz olması kişilerin sosyal hayatta özgüvensiz.Burada bile indirekt yoldan klitoris içten baskı ile uyarılması söz konusudur. Çoğu kez aynı anlamda kullanılsa da orgazm olmak daha farklı bir olaydır. Sağlıklı bir ilişki kurmak için, bazı alışkanlıklardan vazgeçmek oldukça önemlidir. Yardım bir telefon uzaklığında. Cinsel ilişkilerin kötüye gitmesinin sebeplerinden biri kişilerin cinsellikle ilgili kendilerine baskı yapmasıdır. Uzun süre seks yapmamak kadınlarda zaman içinde orgazma ulaşmada sorunlar yaşamalarına neden olabilir. Yapılan bir çalışma bir yıl boyunca seks yapmayanlarla beş yıldan fazla seks yapmayanları mercek altına aldı. Bu seviyeye erişim düzgün giden bir evlilikte bir kadının aşağı yukarı 3 yılını alabilen bir süreçtir. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, değişime de bağlıdır. Cinsel hayatı etkileyen şeylerden biri de çiftler arasındaki sorunlardır. Bu sebeple cinsel hayat konusunda çiftlerin birbirleriyle konuşması ve kendi isteklerini, beklentilerini anlatması cinsel hayatın iyileştirilmesi için önemlidir. Araştırma ayrıca cinsel ilişkinin stresi azaltmada mastürbasyondan daha etkili olduğunu göstermiştir. Travmatik kötü cinsel ilişki deneyimleri, tacizler. Cinsel isteksizliği olan bir kadın ya kendisi "benim hiç cinsel isteğim arzum kalmadı" diyerek gelebilir ya da eşi tarafından "eşim sekse karşı son derece ilgisiz" denilerek de bir hekime getirilebilir. Bu arkaik düşünce, cinsel damgalanma ve anatomik anlayış eksikliğinden kaynaklanıyor. Sadece hormonal bir eksiklik söz konusu ise veya bundan şüphe duyuluyor ise östrojen ve testosteron kan seviyelerine bakılabilir. İyi seksin bir anormallik olmadığı anlaşılmalı. Nefesinize ve eşinizin size yaptığı iyi hissettiren her şeye odaklanın. Uzmanlar şimdi de uzun zaman seks yapılmadığında vücuda neler olduğunu tek tek açıkladı. Kadınlığın sürekli aşağılandığı aile ortamlarında büyüme kadınlık kötüdür! Bilinç bulanıklığının da yaşandığı sanki başka bir aleme gitmek gibi tanımlanabilecek mistik bir deneyimdir. Bazen çiftlerin cinsel hayatları istedikleri kadar iyi gitmez. Cinselliğin işleyişi hakkında genel bilgilendirme yapmak. Düzenli cinsel ilişkisi olmayan herkesi ilgilendiriyor Uzun süre seks yapmayanlar yandı: Son cinsel ilişkiniz olabilir. Bu haberi paylaş. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Ama bu herkes için geçerli değil. Buna cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlar, bireylerin psikolojik problemleri, çiftlerin arasındaki sorunlar neden olmaktadır. İşte uzun süre sevişmediğinizde vücudunuzda olan değişiklikler Published: 15 Nisan Klitoris kadın orgazmının olmazsa olmazı bir organdır.
