Bu masaj türünün temelinde Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbı vardır. Beden, zihin ve ruhun tedavi edilmesi amacıyla geliştirilmiş bir beden terapisi olarak da nitelendirilebilir. Masaj boyunca farklı pozisyonlar uygulanır. Esnekliği artırmak, kas ve eklem gerilimini azaltmak ve vücuttaki enerji sistemlerini dengede tutmak için thai masajı uygulanır. Vücut enerji hatları boyunca hafif baskılar ve pasif germeler yapılır. Bilinen Uzak Doğu Masaj Teknikleri popüler Uzak Doğu masaj teknikleri arasında yer alır. Thai masajı uygulanırken el ve parmaklarla vücuda presleme hareketleri yapılır. Genellikle bir futon minderi üzerinde yapılır ve masaj yaptıran kişiler rahat ve esnek kıyafetler giyer. Thai masaj terapisti, kişinin vücudunu çeşitli pozisyonlara sokar ve kişinin ihtiyacına göre enerji verici veya rahatlatıcı yöntemler kullanır. Uzak Doğu masajları nelerdir denince akla gelen bir diğer masaj türü ise shiatsu masajıdır. Bu masaj uygulanırken vücudun belirli bölgelerine elin içi veya parmaklarla basınç yapılır. Basıncın yanı sıra darbeleme, esnetme, sallama gibi teknikler de kullanılır. Uygulanan basınçların ritmik olması ve bölgenin anatomik yapısının çok iyi tanınması gerekir. Çok etkili bir rahatlama sağlayan shiatsu masajında önemli olan kişinin kendi enerjisini de kullanmasıdır. Masaj Uzak Doğu teknikleri pek çok farklı seçenek sunar. Dünyada en çok tercih edilen masaj türlerinden olan Uzakdoğu masajları, tercih edenler üzerinde olumlu etkiler yaratır. Farklı türleri olan Uzakdoğu masajı çeşitli faydalara sahiptir. Vücudun belirli bölgelerine yapılır ve kişilerin kendilerini daha iyi hissetmesini sağlar. Yorgunluğu almak ve daha hafif hissetmek için Uzak Doğu ayak masajı en iyi masaj yöntemlerinden biridir. Bu masajların sağladığı diğer faydalar ise aşağıda sıralanmıştır:. Masaj esnasında yukarıda sayılan pek çok Uzak Doğu Masaj Teknikleri sahip olabilirsiniz. Bunlar sayesinde hem bedenen hem ruhen hem de zihnen daha iyi hissedebilirsiniz. Ayrıca Uzak Doğu masaj müzikleri sayesinde daha verimli seanslar geçirebilirsiniz. İhtiyaçlarınıza ve isteklerinize göre farklı Uzakdoğu masaj çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Uzak Doğu Masajı Nedir? Nasıl Yapılır? Fotoğraf: studioroman - GettyImages. Uzak Doğu Masajı Uygulanış Şekli Esnekliği artırmak, kas ve eklem gerilimini azaltmak ve vücuttaki enerji sistemlerini dengede tutmak için thai masajı uygulanır. Uzak Doğu Masaj Türleri Nelerdir? Vücudun enerji bölgeleri tespit edilir ve bedensel ve zihinsel açıdan huzur sağlar. Hint Sıcak Yağ Masajı: Sıcak yağ vücudun her yerine hassas bir şekilde yayılır ve hem gevşeme hem de ferahlama sağlar. Bu masaj sayesinde gergin ve stresli ruh hali ortadan kalkar ve günlük faaliyetler düzene girer. Hint Baş Masajı: Eski bir Hint masajı türü olan bu teknikte, vücudun ihtiyaç duyduğu yağlar kullanılır. Hedef olarak baş, yüz ve omuzlar alınmıştır. Seanslar yaklaşık 30 dakika sürer ve etkili sonuç alınabilir. Geleneksel Bali Masajı: Bu masaj tekniğinde, vücudun akupunktur noktaları 1 saat boyunca sert ve hafif vuruşlarla uyarılır. Uzak Doğu Bali masajı Uzak Doğu Masaj Teknikleri bittikten sonra kişilerin hisleri tekrar aktif olur ve ağrılar diner. Bu masajların sağladığı diğer faydalar ise aşağıda sıralanmıştır: Daha huzurlu ve güzel hissetmenizi sağlar.
En Yaygın 9 Masaj Tekniği
Uzak Doğu Masajları Thai Masajı nasıl yapılır (yağsız uygulanır) Masaj Nasıl Yapılır Tayland'da yıldan bu yana uygulanan geleneksel thai masajı hem. Efloraj: Uzun ve sakin vuruşlar · Petrisaj: Yoğurma, çekme ve germe · Ovma: Küçük dairesel hareketler · Dokunma: Vurma · Titreşim: Sallama ve sarsma. Uzak Doğu'dan Gelen Şifa: Bali Masajı ve Faydaları - Elite World Hotels & ResortsBu nedenle masaj denilince akla cinsellik gelmesi çok yanlış bir kanıdır. Tabi ayrıca etkilerinin fazla olması da bu masajların bu kadar popüler olmasını sağlamaktadır. Damar darlık ve tıkanıklıklarında, kanama eğilimi ve pıhtılaşma bozukluklarında, eklem zarı iltihaplanmalarında, deri enfeksiyon ve hastalıkları, kanser, akut enfeksiyon hastalıkları ve akut yaralanmalar masajın uygulanamayacağı durumlar. Terapist; parmaklarını, başparmaklarını, dirseklerini, kollarını ve ayaklarını kullanarak bedenin iç enerjisinin daha serbest dolaşmasına izin verir. Günümüzde tüm dünyada tanınan masaj tekniklerinin hepsi doğu kökenli olmakla birlikte batı kültürü tarafından dünyaya sunulmuş, bilinir hale gelmesi son yıl içinde yine batılılarca gerçekleştirilmiştir. Siz de Sapanca Gölü'nün kıyısında konumlanan Elite World Grand Sapanca ile benzersiz bir konaklama deneyimi yaşamak ve Bali masajıyla rahatlamak isterseniz hemen şimdi rezervasyonunuzu oluşturabilirsiniz.
MUTLAKA DENENMESİ GEREKEN UZAKDOĞU MASAJLARI
Lomi Lomi Nui · Thai Masajı · Dört El Masajı · Bora Bora Masajı. 30 Dakika. Thai Masajı nasıl yapılır (yağsız uygulanır) Masaj Nasıl Yapılır Tayland'da yıldan bu yana uygulanan geleneksel thai masajı hem. Efloraj: Uzun ve sakin vuruşlar · Petrisaj: Yoğurma, çekme ve germe · Ovma: Küçük dairesel hareketler · Dokunma: Vurma · Titreşim: Sallama ve sarsma. Özel masaj teknikleri kullanılarak dolaşım sistemi harekete geçirilir. Uzak Doğu Masajları. Reflexology Ayak Masajı. Uzak Doğunun birçok farklı bölgesinden doğmuş egzotik masajları profesyonel Balili terapistlerimizle deneyimleyin..Eğer acı çekiyorsanız, masaj terapistinizin bunu bilmesini sağlayın. Omurilik yaralanmalarından dolayı oluşan ağrıları azaltır. Masaj terapisinde kullanılacak yağlar özel ihtiyaçlara uygun olarak tercih edilebilir ama terapistler genellikle rahatlık, enerji veya canlılık verecek yağların bir karışımını kullanır. Masaj terapisti stresi azaltmak ve esnekliği geliştirmek amacıyla vücudun enerji noktalarına ritmik basınçlar uygular. Bu masaj tekniği için genellikle özel masaj masaları bulunur. Ayrıca zeytinyağının etkisiyle cilt tamamiyle nemlenerek daha ışıltılı bir görünüm kazanır. İsminden de anlayabileceğimiz üzere sıcak taş masajında sıcak taşlar kullanılıyor. Ayaklarınıza yaptıracağınız düzenli masaj seansları sayesinde tüm vücudunuzu gevşetip canlandırarak yorgunluğunuzu atabilirsiniz. Refleksoloji, organlara ve bazı vücut bölümlerine bağlı enerjilerinin olduğuna inanılan, el ve ayaklardaki "refleks alanlarını" kullanır. Bu masaj uzun süre ayakta kalmaktan kaynaklanan ağrıları gidermeye, egzersiz sonrasında yorgun kasları dinlendirmeye yardımcı olabilir. Bu terapi tüm vücuda uygulandığı için kan dolaşımının da hızlı olmasına yardımcı olan özelliği içerisinde barındırmakta ve böylece vücut kaslarının gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olmaktadır. İhtiyaçlarınıza ve isteklerinize göre farklı Uzakdoğu masaj çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Bununla birlikte masajın tedavi edici özelliğinden de yüzyıllardır faydalanılmaktadır. Bu masaj tekniğini uygulayacak terapist, kadının vücudunu masaj sırasında doğru kontrol edecek ve belirli hareketlerden kaçınacak şekilde özel bir eğitim almıştır. Lenf sisteminin uyarılmasına ve toksinlerin uzaklaştırılmasına destek olan Bali masajı, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun bakterilere karşı olan savunma direncini artırabilir. Bu masajların sağladığı diğer faydalar ise aşağıda sıralanmıştır:. Yumuşak bir şekilde kaslara derinlemesine çalışılı. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz. Takvim Pazartesi - Cuma Cumartesi Resmi tatillerde kapalıdır. Eğer yüksek kan basıncı , diyabet, kalp hastalığı veya varis gibi belirli sağlık sorunlarınız varsa, sıcak taş masajı almadan önce mutlaka doktorunuza başvurun. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır. Spor masajının arkasındaki fikir, vücudun hafif dokularını manipüle etmek ve sporcunun alanına göre belirli kas gruplarına odaklanmaktır. Seanslar yaklaşık 30 dakika sürer ve etkili sonuç alınabilir. Sırayı Aldı. Bu terapiler sayesinde hem bedenen hem de ruhen dinlenmek, rahatlamak ve en önemlisi vücuttaki birçok sorundan kurtulmak mümkündür. Siz de Sapanca Gölü'nün kıyısında konumlanan Elite World Grand Sapanca ile benzersiz bir konaklama deneyimi yaşamak ve Bali masajıyla rahatlamak isterseniz hemen şimdi rezervasyonunuzu oluşturabilirsiniz. Bali masajı bütünsel yaklaşımının beden ve zihin üzerindeki faydalarından bazıları şunlardır:. Shiroabhyanga Shirodhara ve Abhyanganın birleşimden oluşan bir Ayurveda masaj türüdür. Shirodhara sinir sistemini derin bir şekilde uyarır, sinir hormonlarını serbest bırakarak gevşeme sağlar. Ayrıca Uzak Doğu masaj müzikleri sayesinde daha verimli seanslar geçirebilirsiniz.
